本文目(mu)录一览：
- 1、大同之行·孟沛欣博士整合艺术疗愈场·体验与收获
- 2、大同那里有喝茶的地方
- 3、元朝(chao)人是如何喝茶的?他们的茶文化与其(qi)他朝(chao)代(dai)有何区别?
- 4、人人都道(dao)喝茶妙(miao),早中晚分别适合喝什么茶呢?
- 5、中国(guo)哪几(ji)个城市的人喜欢喝茶
- 6、古代(dai)饮茶的礼仪介绍
大同之行·孟沛欣博士整合艺术疗愈场·体验与收获
1、在体验的过程中，孟老(lao)师通过绘画、舞动(dong)、个案疗愈，为(wei)大家打开了一扇又一扇窗，透过这些窗，学员们看到了整合艺术疗愈的魅力，也从中看到了真实的自(zi)己(ji)。
2、(一)绘画艺术整合——孟沛欣 一次绝好的自(zi)我(wo)心灵探索与成(cheng)长体验； 掌握(wo)不同色(se)彩、线条(tiao)、艺术材料的解读技巧； 熟练掌握(wo)常用绘画艺术整合临床(chuang)技术的实际操作技巧； 充分了解绘画疗法的生理、心理学依据与操作原(yuan)理； 藉由绘画艺术整合精髓的掌握(wo)，提升自(zi)身(shen)人际关系技巧与人生格局(ju)。
3、戏剧疗愈形式主要是：psychodrama， psycho-drama， therapeutic-drama， dramatic-therapy 最后还有个大大的惊喜。因(yin)为(wei)是明溍的生日，孟老(lao)师在读书会的最后，将一个艺术疗愈的技术——即兴和声当作生日礼物送给她。即兴和声就是让人选一个声音，代(dai)表她最想表达的事件(jian)。比(bi)如要结婚了，或者找个男朋友，等等。
大同那里有喝茶的地方
1、一楼的天桂茶园(yuan)有榻榻米土炕(kang)雅间满足(zu)你的商务休闲聚会品(pin)茶的服务，琵琶老(lao)店以“现代(dai)理念，传(chuan)统模(mo)式”实行全面规(gui)范化管理，奉(feng)行“宾客为(wei)尊，服务为(wei)本”的宗旨(zhi)，不断完善管理，力争打造大同古城一流的民俗风情文化客栈。
2、南街 南街是大同市一条(tiao)历(li)史悠久的商业街，这里汇集了各种商店、餐馆和茶楼。游客在这里可以购买到各种地方特产，如山西的老(lao)陈醋、刀削(xue)面等。南街上的建筑风格独特，融合了传(chuan)统与现代(dai)，是拍照(zhao)打卡(ka)的好地点。云冈石窟(ku)街区 云冈石窟(ku)是世界文化遗产，位于大同市西郊约16公里处。
3、丰镇饭(fan)店：丰镇饭(fan)店是大同市一家著名的饭(fan)店，提供各种地方特色(se)菜肴和粤菜。这里的菜品(pin)味道(dao)精美，环境(jing)优雅，服务周(zhou)到，是商务宴请和家庭(ting)聚餐的好地方。大同火锅城：大同火锅是中国(guo)著名的地方菜之一，以麻辣和独特的配料而闻名。大同火锅城是大同市最著名的火锅店之一，提供优质的火锅和各种地方特色(se)菜肴。
4、广胜寺：位于大同市西南部，是一座古老(lao)的佛教寺庙。这里环境(jing)幽静，有悠久的历(li)史和文化底蕴，可以参观寺庙的建筑和佛像，感受(shou)到宁(ning)静和平的力量。 大同市博物馆：位于大同市中心，是一座集展览、研究、教育为(wei)一体的综合性博物馆。
5、免(mian)费旅游景点悬空寺：悬空寺是中国(guo)著名的古建筑之一，位于交口县距离大同市约80公里。除了景观外，游客还能(neng)深入了解佛教文化。应举楼：应举楼是大同历(li)史文化的重要遗迹，这里不仅(jin)有震撼人心的历(li)史故事，同时也是品(pin)尝当地美食的好地方。九龙壁：九龙壁是大同比(bi)较著名的古砖雕(diao)艺术，有园(yuan)林式布局(ju)的自(zi)然(ran)景观环抱(bao)。
元朝(chao)人是如何喝茶的?他们的茶文化与其(qi)他朝(chao)代(dai)有何区别?
1、其(qi)次，以香花、果(guo)品(pin)等入茶的饮茶习俗。利用茶叶的亲异(yi)味性，使茶叶吸收花、果(guo)品(pin)的清香芬芳(fang)，这种方式加工制作的茶，不断被普及饮用，是元代(dai)茶文化的一特点。元朝(chao)吸收中原(yuan)原(yuan)有的一些钨茶方式，结合本民族的文化特点，形成(cheng)具有蒙古特色(se)的茶饮品(pin)。
2、散茶法则是在元朝(chao)后期，随着各个民族文化的交融，代(dai)替了精细的末茶。明朝(chao)已经很少(shao)制作茶饼了，从而替换成(cheng)了散茶，散茶基本上就和我(wo)们今(jin)天买到的茶叶相同，采摘以后直接晒干，不用添加任何配料，直接泡水(shui)。而且此后人们饮茶的工具也化繁为(wei)简，很多(duo)精致的茶具都被替代(dai)成(cheng)了茶壶，在民间来(lai)说(shuo)会更接地气一些。
3、第一：古人喝茶的方法和现代(dai)不同。古代(dai)人喝茶非常的讲究，每一个步骤都有严格的要求，而且古人煮茶的时候对每一个细节也有很多(duo)的要求。特别是君王饮茶有非常严格的要求，泡茶的水(shui)要用露水(shui)，每天都有专门的人会去采露水(shui)，可能(neng)一早上只能(neng)收集一杯茶所(suo)需(xu)的露水(shui)。
4、茶文化在中国(guo)由来(lai)已久，自(zi)汉代(dai)以降，茶便较为(wei)正式的出现在中国(guo)人的生活当中。只不过汉、唐、宋时期饮茶的方法和现在有所(suo)不同，现在我(wo)们的泡茶法，是在元明之际才形成(cheng)的。 但是，无论哪个时代(dai)，喝茶都离不开水(shui)。水(shui)的优劣，也会对茶的味道(dao)造成(cheng)影响(xiang)。
5、元朝(chao)建立后，蒙古人逐渐对饮茶有了兴趣。茶作为(wei)一种止(zhi)渴、消食的饮料，适合以肉食为(wei)主的蒙古人需(xu)要。元朝(chao)皇帝饮茶的明确记载，始(shi)自(zi)武宗海山。《饮膳正要》一书载：“煎茶以进，上称其(qi)味特异(yi)内(nei)府常进之茶，味色(se)双绝。
6、茶在国(guo)内(nei)的传(chuan)播(bo) 茶树是中国(guo)南方的一种“嘉木”，所(suo)以，中国(guo)的茶业，最初孕育、发生和发展于南方。 (1)巴蜀是中国(guo)茶业的摇篮(先秦两汉) 顾炎武曾(ceng)经指出，“自(zi)秦人取蜀而后，始(shi)有茗饮之事”，即认为(wei)中国(guo)的饮茶，是秦统一巴蜀之后才慢慢传(chuan)播(bo)开来(lai)，也就是说(shuo)，中国(guo)和世界的茶叶文化，最初是在巴蜀发展为(wei)业的。
人人都道(dao)喝茶妙(miao),早中晚分别适合喝什么茶呢?
1、早上适宜饮用温和的红茶，人在经过了一夜(ye)的睡眠(mian)之后，身(shen)体也处在相对比(bi)较静止(zhi)的状态，这个时间适合喝红茶，因(yin)为(wei)红茶茶性温和可以促进血液循环。需(xu)要注意(yi)的是，早上不宜空腹喝茶，容易引起心慌心悸，长时间还会影响(xiang)维生素的吸收。
2、黑茶的种类很多(duo)，既可以喝安化黑茶或者是六堡黑茶，也可以选择熟普。但是需(xu)要注意(yi)的是，晚上喝黑茶一定要注意(yi)投茶量，尽量不要喝浓茶，而要选择淡茶。如果(guo)是初学者，晚上最好不要喝茶或者少(shao)量喝茶。睡觉之前一定不能(neng)喝茶，否则会引起失眠(mian)症状。当然(ran)，每个人的体质都不一样(yang)。
3、早上：适宜喝红茶 人在睡了一夜(ye)之后，身(shen)体往往处于相对静止(zhi)的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能(neng)够祛(qu)除体内(nei)寒气，让大脑供血充足(zu)。红茶性质温和，可在每天早上起床(chuang)后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶(nai)一起饮用。
4、早上喝红茶，祛(qu)除体内(nei)寒气，让大脑供血充足(zu)；中午喝绿茶，抑制肝火过旺；晚间喝黑茶，分解积聚的脂肪，既暖胃又助消化。中医认为(wei)，每种茶具有不同的功(gong)效(xiao)。在饮用时除了要看茶自(zi)身(shen)功(gong)效(xiao)外，还应注意(yi)不同时间喝不同的茶。
5、早晨：早晨是一天中身(shen)体机能(neng)逐渐恢复、新(xin)陈代(dai)谢开始(shi)加速的时候。此时，适宜饮用性质温和、有助于提神醒脑的茶。绿茶是一个不错的选择，因(yin)为(wei)绿茶含有丰富的茶多(duo)酚和氨基酸，能(neng)够帮助清除体内(nei)自(zi)由基，增(zeng)强身(shen)体的抗氧(yang)化能(neng)力。
中国(guo)哪几(ji)个城市的人喜欢喝茶
1、苏州是一座闲适优雅的江南水(shui)乡城市，茶馆也是古朴典雅、富有雅趣的比(bi)较受(shou)苏州人喜爱。点上一杯茶，再来(lai)上几(ji)个小吃，听听评弹，唠唠嗑，这大概也是不错的生活方式吧！湄潭 湄潭是贵州北部一个山区县，也是贵州的第一产茶县。在这里的人，喝茶就是家常便饭(fan)，已经和他们的生活融为(wei)了一体。
2、中国(guo)十大最喜欢喝茶城市：北京，杭州，厦门，苏州，成(cheng)都，潮汕(shan)，广州，福建，临沧(cang)，泰安等。北京：北京的茶馆，更多(duo)的是一种市民气息很浓的茶文化氛(fen)围，有大茶馆、清茶馆、书茶馆、棋茶馆、季节性临时茶馆等种类非常的齐全，老(lao)百姓都聚集在这类茶馆里喝茶聊天。
3、在中国(guo)，茶为(wei)国(guo)饮。那么全中国(guo)哪个城市的人最爱喝茶？今(jin)天就来(lai)盘点全中国(guo)最爱喝茶的四个城市！【厦门】福建拥有一千多(duo)年茶叶历(li)史，源远流长。更不用说(shuo)，福建一直以来(lai)都是国(guo)内(nei)著名的茶叶产地，当地福鼎(ding)白茶、乌龙茶、武夷岩茶、大红袍、铁观音皆闻名遐(xia)迩。
4、据网(wang)上搜(sou)罗到的一些数据来(lai)看，广州这座城市每年要喝掉(diao)的茶就要上万(wan)吨，一个人的平均消费大概也有2公斤以上。由此可看出，广州人是真的将茶当成(cheng)日常生活中的必(bi)需(xu)品(pin)，哪天缺少(shao)了就没有滋味了。福建 作为(wei)中国(guo)产茶大省，福建的茶叶也是发展迅速。当然(ran)，福建的茶文化也丝毫不逊色(se)于其(qi)他省份。
古代(dai)饮茶的礼仪介绍
1、茶艺讲究茶道(dao)礼法，主要从泡茶者的容貌、姿态、风度、礼节等细节上体现出来(lai)。容貌：茶艺更看重的是气质，所(suo)以表演者应适当修饰(shi)仪表。如果(guo)真正的天生丽质，则整洁大方即可。一般的女性可以淡妆，表示对客人的尊重，以恬静素雅为(wei)基调，切忌浓妆艳(yan)抹，有失分寸。姿态：姿态的美高于容貌之美。
2、若客人较多(duo)时，应注意(yi)敬(jing)茶的顺序：先为(wei)客人上茶，后为(wei)主人上茶；先为(wei)主宾上茶，再为(wei)次宾上茶；先为(wei)女士上茶，后为(wei)男士上茶；先为(wei)长辈(bei)上茶，后为(wei)晚辈(bei)上茶。 寓意(yi)礼 寓意(yi)礼指的是一些带有美好寓意(yi)、祝福的礼仪动(dong)作，泡茶时无需(xu)多(duo)言，宾主自(zi)然(ran)心领神会。
3、以下(xia)是古代(dai)朋友饮茶的礼仪：主人将茶叶放入茶壶中，倒入适量的开水(shui)，然(ran)后将茶水(shui)倒入茶杯中，待茶叶底部沉淀后再慢慢地品(pin)尝，这个过程被称为(wei)“闻香、品(pin)茶”。主人先向客人端茶，客人接过茶杯后，应先向主人致谢，然(ran)后品(pin)尝。品(pin)尝后，客人可以问主人一些关于茶的问题(ti)，可以表达对茶的欣赏之情。
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