本文目录一览：
月经量少要吃(chi)什么东西好,月经量太多吃(chi)什么补血(xue)
在生(sheng)活中常(chang)见的食物如：猪(zhu)肝汤(tang)猪(zhu)肝汤(tang)、猪(zhu)肝都是很好的补血(xue)食物，含铁、蛋(dan)白质等物质丰富，汤(tang)又是热性，所以很适合经期服(fu)用(yong)。常(chang)见的补血(xue)食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面(mian)筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血(xue)饮食有炒猪(zhu)肝、猪(zhu)肝红枣羹(geng)、姜枣红糖(tang)水、山楂桂枝(zhi)红糖(tang)汤(tang)、姜汁(zhi)薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。
吃(chi)红枣：红枣特点是维生(sheng)素含量非常(chang)高(gao)，有“天然维生(sheng)素丸”的美誉(yu)，具有滋阴(yin)补阳，补血(xue)之(zhi)功效。红枣为(wei)温带作物，适应性强。
当归红枣茶 当归头或身10克，红枣6颗。红枣掰开，当归切成薄片(pian)，一起放到砂锅内，加清(qing)水煮(zhu)沸，可以反复冲(chong)泡(pao)几次喝。作用(yong)：补血(xue)生(sheng)血(xue)，养阴(yin)安神，非常(chang)适合气血(xue)两(liang)虚，体(ti)质虚弱的月经量少者食用(yong)。苁蓉羊肉粥 肉苁蓉10克，羊肉60克，粳米(mi)60克，生(sheng)姜3片(pian)，葱花适量。
月经量少的这种(zhong)情况，一定要多吃(chi)一些有营养的食物，比如鸡，鱼，虾，牛奶，鸽子，乌鸡汤(tang)，这些食物都能(neng)够(gou)起到很好的补血(xue)作用(yong)，另外也可以吃(chi)一些红枣、桂圆、同时也要多注(zhu)意休息，不(bu)要过度的劳累，多注(zhu)意私密(mi)处(chu)的卫(wei)生(sheng)清(qing)洁，不(bu)要有性生(sheng)活。
月经量少该怎么调理?
如果月经排出不(bu)畅，经量过少会(hui)对身体(ti)健康有影响，有此症状的女性需(xu)要及时进行调整改善，若是能(neng)够(gou)通(tong)过食疗方式进行调理，无疑是一种(zhong)较好的办法(fa)。那么，吃(chi)什么才(cai)能(neng)让月经量增多呢？富含铁元素的食物在日常(chang)的饮食中需(xu)要注(zhu)意增加富含多种(zhong)微量元素的食物，尤其要多吃(chi)含有铁元素的食物，能(neng)够(gou)较好的达到滋养气血(xue)目的。
月经是女性生(sheng)命中的重要组成部分，但有时候会(hui)出现月经量少的情况。这种(zhong)情况可能(neng)是因为(wei)月经前的一些行为(wei)，也可能(neng)是因为(wei)断奶后的生(sheng)理变化。那么，我们该如何(he)解决这个(ge)问题呢？调整生(sheng)活习惯保持规律作息，避免(mian)过咸食物，因为(wei)过多的盐分可能(neng)加重你的症状。
人(ren)流手术后出现月经量少，常(chang)见的原因是：子宫内膜受(shou)损、或者是子宫粘连引起，也有体(ti)内激素水平(ping)的改变(内分泌(mi)紊乱)，建议你到正规医院进行体(ti)内激素水平(ping)的测定可以了(le)解是否有内分泌(mi)紊乱，进行宫腔镜的检查即可明确是否有子宫内膜的损伤以及粘连的情况。
产后月经量少怎么调理1 全身治疗或激素治疗 这种(zhong)方法(fa)属于西医的范畴。全身治疗是指治疗全身性疾(ji)病，为(wei)身体(ti)提供足够(gou)的营养。激素治疗是指明确病因给予(yu)相应激素治疗以补充机体(ti)激素不(bu)足或拮抗过多。
〔制备与(yu)用(yong)法(fa)〕生(sheng)山楂60克，去核，干燥研(yan)粉；生(sheng)鸡内金30克，干燥研(yan)粉，2药混合。刘寄奴15克，煎(jian)汤(tang)加红糖(tang)适量。每次送服(fu)药粉15克，每日3次。〔性味与(yu)疗效〕山楂化瘀通(tong)经，善走血(xue)分；刘寄奴苦温，入心肺二经，能(neng)破(po)淤通(tong)经，下气除胀(zhang)；鸡内金化积(ji)通(tong)经。
根本调理。建议服(fu)用(yong)金巢安，能(neng)从根本调理月经，改善内分泌(mi)的作用(yong)，坚持服(fu)用(yong)一段时间，月经量就能(neng)逐渐增加。放松心情。中医认为(wei)，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而(er)使经量减少。不(bu)良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会(hui)导致人(ren)体(ti)内分泌(mi)失调，造成月经异常(chang)，所以女性朋友必需(xu)调整好心态，学会(hui)放松。
月经量少,颜色淡,怎么办
您好，根据您所述情况，建议您选用(yong)益母草活血(xue)调经。用(yong)于月经不(bu)调引起的腰(yao)部坠胀(zhang)，月经量少，痛经，产后子宫复旧不(bu)全引起的恶露不(bu)尽，产后出血(xue)与(yu)产后腹痛。口服(fu)，一次3-4片(pian)，一日2-3次。
指导意见：治疗月经量少用(yong)中成药，调理气血(xue)，平(ping)衡(heng)内分泌(mi)显著。保养子宫、恢复卵巢功能(neng)，避免(mian)了(le)西药人(ren)工周(zhou)期带来的副作用(yong)和雌激素产生(sheng)的依(yi)赖性。对气血(xue)瘀滞及虚寒(han)症引起的月经不(bu)调有非常(chang)好的调经效果。月经颜色深，是气滞血(xue)瘀的表(biao)现。如果你同时伴有手脚凉，面(mian)色萎黄，那就是宫寒(han)的表(biao)现。
去医院打(da)个(ge)B超(chao)看看，先排除是不(bu)是器质性变或者怀孕。如果没有，可能(neng)只是单纯的月经不(bu)调，吃(chi)药调经就行了(le)。
舌淡苔薄，脉细无力，也为(wei)血(xue)虚之(zhi)征。治疗：补血(xue)益气调经。方药：滋血(xue)汤(tang)（人(ren)参 山药 黄芪 白茯苓 川(chuan)芎 当归 白芍 熟地）功效：方中熟地、当归、白芍、川(chuan)芎补血(xue)调经；人(ren)参、黄芪、山药、茯苓补气健脾(pi)，益生(sheng)化气血(xue)之(zhi)源。合而(er)用(yong)之(zhi)，有滋血(xue)调经之(zhi)效。
肾虚型经水不(bu)足：先用(yong)中药清(qing)内热然后用(yong)当归和丹(dan)参，山药，人(ren)参肉煲汤(tang)佐(zuo)食疗，不(bu)要乱吃(chi)药，不(bu)要乱吃(chi)补的，一定要先用(yong)中药清(qing)里证(zheng)和内热再食补。
要是情况比较严重的话，那亲亲最好去医院咨询一下医生(sheng)比较好哟。Miss护(hu)下面(mian)就给亲亲一些小建议，希望(wang)能(neng)够(gou)帮助到亲亲哦。 多吃(chi)含铁比较丰富和滋补性的食物，例如牛奶、鸡蛋(dan)、菠菜、豆浆等等，记得要适当忌(ji)食生(sheng)冷寒(han)凉和刺激性食物。
调理月经量少的中药有哪些?
1、喝中药可以调理月经量少。可以用(yong)点中药治疗，用(yong)归脾(pi)汤(tang)或者丸和十(shi)全大补汤(tang)或者丸和少腹逐瘀汤(tang)或者丸或者用(yong)阿胶治疗。
2、（1）.当归丸养血(xue)补气，调经止痛。用(yong)于血(xue)虚症引起的月经不(bu)调。（2）.七制香(xiang)附丸开郁顺(shun)气，调经养血(xue)。主治月经错后，胸肋胀(zhang)痛，白带量多。用(yong)于气滞血(xue)瘀引起的月经不(bu)调。注(zhu)意，阴(yin)虚发热着慎用(yong)。（3）.益母草膏活血(xue)调经，用(yong)于月经量少，产后腹痛。（4）.加味逍遥丸舒肝清(qing)热、健胃养血(xue)。
3、阴(yin)虚火旺？你确定真的有火旺吗？具体(ti)辩证(zheng)到那个(ge)脏腑呢？那就用(yong)知柏地黄丸。如果没有火旺你就用(yong)六味地黄丸。
4、血(xue)虚治法(fa)：养血(xue)和营调经。方药：八珍汤(tang)加味。
5、血(xue)虚导致的月经量少，在治疗时应该采用(yong)的原则为(wei)养血(xue)和营、调经。血(xue)虚型月经量少的患者可选用(yong)的中药方剂名为(wei)八珍汤(tang)加味。其中的成分主要包括了(le)党(dang)参、仙灵脾(pi)、山茱萸、炒白术、大白芍、黄芪、茯苓、当归、川(chuan)芎、熟地、鸡血(xue)藤。
6、月经少主要是女性身体(ti)内分泌(mi)失调，体(ti)内雌激素水平(ping)过低所致，当然也可能(neng)是疾(ji)病导致。可以通(tong)过中医药调理来恢复正常(chang)月经。例如可以吃(chi)点活血(xue)调经药物如乌鸡白凤丸、益母草颗粒，多吃(chi)点水果和蔬菜，注(zhu)意腹部保暖，经常(chang)吃(chi)点补气补血(xue)的中药或食物，如阿胶、枸杞等。
版权号:19401971662885