本文(wen)目(mu)录一览(lan)：
- 1、求教(jiao)神话传说中的山(shan)
- 2、去拉(la)萨要准备什么?
- 3、此生必去的35个最美旅行地,适(shi)合旅行的季节,你去过几个?
- 4、青海有哪些山(shan)峰?
- 5、到格尔木后如何调整饮食习惯
- 6、黑(hei)枸杞可以炖(dun)汤吗
求教(jiao)神话传说中的山(shan)
瀛洲，可以指古代中国(guo)神话传说中的东海仙山(shan)，最早见《列子》。瀛洲在东海中，地方四千里，大抵是对会稽，去西岸七(qi)十万里。上生神芝仙草。又有玉石(shi)，高且千丈。出泉如酒(jiu)，味(wei)甘，名之为玉醴泉，饮之，数升辄醉，令人长生。洲上多仙家(jia)，风俗似吴人，山(shan)川如中国(guo)也(ye)。
山(shan)，……之南(nan)有平邪山(shan)，北有蛟龙(long)山(shan)，西有劲草山(shan)，东有束(shu)木山(shan)，四山(shan)并钟山(shan)之枝干也(ye)。
蓬莱仙岛 蓬莱仙岛又称海上“三神山(shan)”，古代的蓬莱山(shan)就是现在衢山(shan)岛。 岱山(shan)岛和衢山(shan)岛古称蓬莱仙岛。 古代汉(han)族传说中的仙境，为神仙居住的地方。昆仑山(shan) 昆仑山(shan)，原名昆仑丘，又名昆仑虚，是中国(guo)古代传说中的神山(shan)，为万山(shan)之祖，亦是中华文(wen)明的发祥地，人文(wen)始祖伏羲的王都。
去拉(la)萨要准备什么?
1、第一次去拉(la)萨旅行，需要提前(qian)准备以下物品： 护照和身份证：作为出行必备的证件，确保(bao)带上有效的护照和身份证。 高原反应药物：由于拉(la)萨位于海拔(ba)较(jiao)高的地区，可能会出现高原反应症状(zhuang)，如头痛、恶心等。因此，建议提前(qian)准备一些高原反应药物，如红景天、高原安等。
2、证件：身份证、护照(如果是外籍人士(shi))、军官证等有效证件，以及进藏许可证(非藏族人士(shi)需要办理)。 衣物：拉(la)萨白天和晚上温差较(jiao)大，建议携带厚衣服(fu)、薄衣服(fu)、羽绒服(fu)、保(bao)暖内衣、帽子、手套等。同时，由于紫外线(xian)较(jiao)强，建议携带墨镜、遮阳帽等防(fang)晒用品。
3、自己去拉(la)萨的行前(qian)准备：衣服(fu)类：长袖衣物、冲锋衣、保(bao)暖衣服(fu)；物品类：防(fang)晒霜、一个大号的背包、口罩、照相机、充电(dian)宝(bao)；药品类：腹泻药、感冒药、消炎药、创可贴和高原反应的药物；食品类：巧克力、饼干、零食之类的。如果选择(ze)用手机拍照，也(ye)要提前(qian)准备充电(dian)宝(bao)。
4、去拉(la)萨要准备什么 应急的药品：预防(fang)高反的药物和一些常备药品都需要准备一些，防(fang)止(zhi)到拉(la)萨出现身体不(bu)适(shi)的症状(zhuang)，预防(fang)水土不(bu)服(fu)、晕车、高反、感冒等。薄厚外套：虽然夏季的拉(la)萨白天很热，但早晚温差大，要注意增减衣服(fu)，而且还有大风，需要带一两件厚外套进行保(bao)暖。
5、大号背包：去拉(la)萨最好不(bu)要用拉(la)杆箱，因为道路崎岖，根本没办法拉(la)着走(zou)，而手提又会很重很费事。高原安药：针对高原反应，不(bu)建议买氧气罐或红景天口服(fu)液之类的，高原安易携带，可备一时之需。
此生必去的35个最美旅行地,适(shi)合旅行的季节,你去过几个?
1、大溪地： 神秘的太平洋乐园，5月至10月的干季，让心灵在热带风情中翱翔。塞班岛： 海底世界(jie)的瑰宝(bao)，5月至7月是潜水者(zhe)的黄(huang)金(jin)季节。巴黎： 春夏的折扣盛宴与艺术狂欢，9月至4月，浪漫之都等待你的轻触。圣托里尼： 地中海上的爱琴海明珠，复活节前(qian)后和5月至9月，见证浪漫的日落与蓝顶教(jiao)堂。
2、初春的金(jin)银滩草原，宁静祥和，牦牛、藏羊和牧马悠闲地啃食着草原恩赐(ci)的丰(feng)盛美味(wei)，远处的群山(shan)白雪皑(ai)皑(ai)，如珍(zhen)珠般(ban)点(dian)缀着美丽的草原；湟水河犹如一条玉带，向草原和牧民输送着取(qu)之不(bu)尽的养料(liao)。
3、江苏·南(nan)京夫(fu)子庙 金(jin)陵历史人文(wen)荟萃之地 它是四大文(wen)庙之一，曾经(jing)四毁五建，如今静静伫立于秦淮(huai)河畔，诉(su)说着金(jin)陵的故(gu)事。25 湖北·恩施 CNN评选的中国(guo)最美仙境 它是世界(jie)公认的仙境，是驴友们心目(mu)中的“旅行天堂”。小船漂浮在翡翠一般(ban)的河水上，阳光穿透峡谷，仿佛行在了通往天堂的路上。
4、最佳 旅游 季节：3-5月、10月初 30.神农架 神农架，是一个山(shan)川交错、峰岭连绵(mian)的地方。 林区中林密谷深(shen)，与世隔绝，完(wan)好地保(bao)存着洪荒时代的风光。 最佳 旅游 季节：5-10月 3腾(teng)冲 腾(teng)冲一年四季都适(shi)合 旅游 。
青海有哪些山(shan)峰?
布喀达坂，昆仑山(shan)的 主峰，坐落于青海高原的西北部，与新疆接壤。它是青海省境内最高的山(shan)峰，以其险峻著称。 这座山(shan)峰海拔(ba)高达6860米，位于青海省海西州格尔木县(xian)境内，是新疆与青海的界(jie)山(shan)。布喀达坂峰的具体地理位置(zhi)是东经(jing)90.9°， 北纬30°。
青海省内海拔(ba)5000米至6000米之间(jian)的山(shan)峰有：雅拉(la)达则峰。 海拔(ba)5218米，属昆仑山(shan)脉，位于东经(jing)95°41′ ，北纬35°09′，为巴颜喀拉(la)山(shan)脉最高峰，属果洛藏族自治州玛(ma)多县(xian)。年保(bao)玉则峰。
雅拉(la)达则峰 海拔(ba)5218米，属昆仑山(shan)脉，位于东经(jing)95°41′ ， 北纬35°09′，为巴颜喀拉(la)山(shan)脉最高峰，属果洛藏族自治州玛(ma)多县(xian)。青新峰 海拔(ba)6860米，属昆仑山(shan)脉，位于东经(jing)90°52′ ， 北纬35°01′，属青海海西蒙古族藏族自治州与新疆交界(jie)处，又称布咯达坂峰，是我省的最高峰。
到格尔木后如何调整饮食习惯
饮食调整：高原地区的饮食习惯与平原地区有所不(bu)同，食物种类可能较(jiao)为单一。建议游客适(shi)量增加碳水化(hua)合物的摄入，以适(shi)应高原环境。同时，注意饮食卫生，避免生冷食物，以防(fang)肠胃不(bu)适(shi)。交通安全：由于地形复杂，部分地区道路状(zhuang)况不(bu)佳，自驾游的游客需要特别注意行车安全，遵守交通规(gui)则，减速慢行。
注意饮食习惯：由于格尔木地处高原，新来(lai)的游客可能会有一定的高原反应。因此，建议饮食以清(qing)淡(dan)为主，适(shi)量饮用青稞酒(jiu)，避免过量饮酒(jiu)导致不(bu)适(shi)。尊重当地风俗：在品尝当地美食的同时，要尊重当地的饮食习俗和宗教(jiao)信仰。例如，藏族人不(bu)吃(chi)马、狗和鱼等动物，因此在饮食上要注意避免触犯当地人的禁(jin)忌。
饮食安全：高原地区的饮食习惯可能与平原地区有所不(bu)同，要注意食物卫生，尽量选择(ze)熟食和瓶(ping)装水，避免生冷食物，以防(fang)肠胃不(bu)适(shi)。交通安全：如果自驾前(qian)往，要确保(bao)车况良好，了解路况信息，遵守交通规(gui)则。如果乘坐公共交通工具，要注意孩子的安全，不(bu)要让孩子单独行动。
高原反应：由于格尔木海拔(ba)较(jiao)高（约2800米），游客可能会经(jing)历高原反应。建议在出发前(qian)和到达后的头几天内避免剧(ju)烈运动，多休息，多喝水，必要时可以服(fu)用一些预防(fang)高原反应的药物。住宿与饮食：格尔木市区有多种住宿选择(ze)，从经(jing)济型宾馆到星级酒(jiu)店应有尽有。
高原反应预防(fang)：由于茶(cha)卡镇(zhen)和格尔木均位于高原地区，海拔(ba)较(jiao)高，游客可能会经(jing)历高原反应。建议提前(qian)做好适(shi)应工作，保(bao)持良好的休息和饮食，必要时可以服(fu)用红景天等预防(fang)高原反应的药物。环保(bao)意识：高原生态环境脆弱，旅行时应注意保(bao)护环境，不(bu)乱扔垃圾，尊重当地风俗习惯。
黑(hei)枸杞可以炖(dun)汤吗
黑(hei)枸杞的神奇之处黑(hei)枸杞是这款汤的另一重要成分，富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分。它能补虚生精，入药、泡茶(cha)、泡酒(jiu)、炖(dun)汤皆宜。经(jing)常饮用，助(zhu)你强身健体，延缓(huan)衰老(lao)，抗疲(pi)劳。
可以。常见菜(cai)黑(hei)枸杞炖(dun)乌鸡。原材料(liao)：乌鸡1只、花生1把、黑(hei)枸杞6克、姜4片。做法如下：先把买来(lai)的整只乌鸡剁成块状(zhuang)，放(fang)入盆中，用清(qing)水洗干净。往煮开的水中放(fang)入刚(gang)才(cai)剁好的乌鸡，煮5分钟左(zuo)右，为的是把血沫焯掉。取(qu)出姜片、花生和黑(hei)枸杞，放(fang)入碗中备用。
你好，黑(hei)枸杞炖(dun)猪肉汤可以喝，两者(zhe)食物没有相克。
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