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经常喝绿茶对身体有害吗?
1、统一绿茶属于饮料，里面含有合成物，每多喝一口，就(jiu)加重身体负担，但是身体有一定(ding)的修复能力，但是多喝，身体内脏来不及(ji)处理，当然是有害的。
2、绿茶所含的抗氧化(hua)剂有助于抵抗老化(hua)，绿茶具备(bei)整肠的功能，可以降血脂，降低心(xin)血管疾病，并可以防龋齿、清口臭。一般适量的喝绿茶，不会影响身体，清淡一点就(jiu)可以，但是不要喝特别浓的茶，长时间饮用，会导致钙流失(shi)。
3、没有，经常喝绿茶对身体有益（肠胃较差者不建议(yi)喝绿茶），绿茶富含丰富的维生素和矿物质等微量元素，可以补充身体营养物质，坚持(chi)饮用对身体有很好的养生保健功效。
4、不会。但经期最好不喝。饮茶好处颇多，但也必须适量，切忌贪浓饮茶过(guo)多，会使体内水分增多，加重心(xin)肾负担；饮茶过(guo)浓，会兴奋大(da)脑，使心(xin)跳加快(kuai)、尿频(pin)、失(shi)眠；过(guo)多摄入茶中的咖啡(fei)碱等，也于一些疾病不利。可见(jian)，饮茶需要把握一个(ge)“度”字。
5、长期饮用绿茶有害身体，但也有益处：对身体有害处：绿茶中含有少量咖啡(fei)因，长期饮用会影响睡眠，增加心(xin)跳和血压，引起不适症状，而且绿茶性较凉(liang)，容易引起胃肠不适。
6、长期喝绿茶饮料可能有害，所以尽(jin)量避免(mian)长期喝绿茶饮料。绿茶饮料一般是由绿茶制作而成的，里面含有糖分，防腐剂等多种添加剂，长时间喝绿茶对身体可能会有害，可能会引起胃部疾病，也有可能会引起肝肾的负担，所以长时间喝绿茶对身体是有害的。时应(ying)注重饮食，尽(jin)量避免(mian)长时间喝绿茶，可以减少对身体的伤害。
有人说吸烟要多喝绿茶,那要喝什么(me)样的绿茶呢?
1、吸烟音饮茶可以摄取到适量的维生素C，特别是坚持(chi)饮绿茶，完全可以补充由于吸烟造成的维生素C的不足，以保持(chi)人体内产生和清除自由基的动态平衡，增强人体的抵抗能力。总(zong)而言之，虽然饮茶对吸烟者有一定(ding)的好处，但不是鼓(gu)励你去(qu)继续吸烟，更不是因为饮茶可缓解吸烟的危害而可以肆无(wu)忌惮地去(qu)吸烟。
2、不是太(tai)理想。中国是茶的故乡，建议(yi)你喝中国的绿茶！！绿茶是我国产量最多的一类茶叶。绿茶具有绿叶清汤的品质特征。嫩度好的新茶，色泽绿润，芽峰显露，汤色明亮。其(qi)代表(biao)品种有“龙井”、“碧螺(luo)春”、“信阳毛(mao)尖”、“ 黄山毛(mao)峰”、“ 庐山云雾(wu)”、“六安瓜片”等。
3、冰糖绿茶。绿茶，是我们日常生活中最常饮用的茶饮，它有很好的清热解毒、止渴(ke)生津的功效，而冰糖有很好的化(hua)痰止咳(ke)功效，同时能润肺养阴，二者一起搭配(pei)泡茶喝，既能清热解毒，又能润肺养阴，缓解咽喉的不适感(gan)，很适合长期吸烟的人饮用。
4、多喝西湖龙井.洞庭碧螺(luo)春.黄山毛(mao)峰，信阳毛(mao)尖等绿茶。绿茶中所含的一些物质能够清除体内的尼古丁，绿茶阻(zu)止有害的酸性物质，具有抗氧化(hua)的作用，因此(ci)可以起到预防癌症的效果。有害的酸性物质，是氧化(hua)合物带有剩余电子、化(hua)学上非常不稳(wen)定(ding)的自由基的一种。是人体通(tong)过(guo)氧气获得能量时不可避免(mian)地产生的一种不纯(chun)物。
5、喝茶一定(ding)要将健康、安全摆(bai)在第一位。喝的茶一定(ding)要符(fu)合绿色、有机食品、无(wu)公害的国家标准。喝绿茶，绿茶中含有非常丰富的儿(er)茶素，有助于消炎(yan)杀菌，在阳气多集中于体表(biao)，人体内里空虚的夏天(tian)，既能增添营养，也能够提升人体的免(mian)疫力。信阳毛(mao)尖属于绿茶，但是品质好的茶叶，基本没有农药残留。
绿茶分别指的是什么(me)茶?
绿茶的品种包括如下： 龙井茶： 产于中国浙(zhe)江省杭州市西湖区，是杭州的著名特产之一，龙井茶以其(qi)独特的“旗枪(qiang)”形状和清香的口感(gan)而闻名。 碧螺(luo)春： 产于中国江苏省苏州市太(tai)湖地区，是中国传统名茶之一。碧螺(luo)春茶叶形状弯曲如螺(luo)，色泽碧绿，故得名。
西湖龙井：属绿茶，中国十大(da)名茶之一。产于浙(zhe)江省杭州市西湖龙井村周围群山，并因此(ci)得名。具有1200多年历史(shi) ，西湖龙井按外形和内质的优次分作1～8级。特级西湖龙井茶扁平光(guang)滑挺(ting)直，色泽嫩绿光(guang)润，香气鲜嫩清高，滋味鲜爽甘醇，叶底细(xi)嫩呈朵。
晒青绿茶 是指靠日光(guang)晒干的绿茶。晒青绿茶是云南大(da)叶种的品质最好，称为滇青，也就(jiu)是生普的原(yuan)料。但如果碰上了阴天(tian)活着其(qi)他恶劣环境，成茶可能会带有闷味。 蒸青绿茶 蒸青绿茶是指杀青时以蒸汽作为杀青方式的绿茶。蒸青绿茶在外形上表(biao)现很好，干茶色泽深绿，汤色碧绿。但由于杀青温度较低，香气较闷，带青气。
绿茶是指凡鲜叶经高温杀青、揉捻(nian)、干燥而成的（未经发(fa)酵），品质具有干茶色泽绿、汤色绿、叶底绿的特点，称为绿茶。以制法(fa)不同分：炒青、烘青、蒸青、晒青，品质特征各(ge)异。（1）炒青类：凡是用锅炒干的绿茶均称为炒青茶。
绿茶包括：碧螺(luo)春。特点：条(tiao)索纤细(xi)，卷(juan)曲成螺(luo)，满身披毫，银白翠隐，香气浓郁，滋味鲜醇，甘厚，汤色碧绿清澈(che)，叶底嫩绿明亮，有一嫩（芽叶嫩）三鲜（色，香，味）之称，是我国名茶中的珍品，以“形美，色艳，香浓，味醇”而闻名中外。峨眉山茶。
营养不良想喝茶
1、避免(mian)睡前饮茶：茶汤中的咖啡(fei)因，茶碱等成分，对中枢神经系统有兴奋提神作用，神经衰弱(ruo)患者应(ying)避免(mian)晚前喝茶，才不会影响睡眠。 避免(mian)饮用过(guo)烫的茶汤：以过(guo)烫热水泡茶，不但破坏茶叶中的维生素，直接饮用更会伤害咽喉、食道和胃壁，反而损害健康，依茶叶种类以适温冲泡，并以啜饮方式少量饮用，才能喝出茶叶的真(zhen)滋味。
2、不可以，会抑制胃液分泌，妨碍消化(hua)，严重的还会引起心(xin)悸、头痛等“茶醉”现象。空腹饮茶会伤身体，另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过(guo)浓。茶是碱性食物，对人体的造血功能的影响，一般怀孕，受伤，青少年，胃病，经期等人群不宜喝茶，会造成体虚。
3、喝茶喝多了会导致反酸腹胀，还会使患者消瘦，营养不良：这种症状一般主要是由于浓茶喝多了导致的， 喝茶喝多了会刺激我们的神经系统变得兴奋，而胃酸分泌过(guo)多也会刺激患者的肠道胃粘(zhan)膜 ，从而造成反酸、呕吐(tu)、腹胀的情况。
4、妇女哺乳期不宜饮浓茶 哺乳期饮浓茶，过(guo)多的咖啡(fei)碱会进入乳汁，小孩(hai)吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。营养不良忌饮茶 茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。
什么(me)是绿茶?
1、绿茶（GreenTea），是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发(fa)酵版，经杀青权、整形、烘干等工艺(yi)而制作的饮品。其(qi)制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。
2、“绿茶”是一个(ge)网络用词，泛(fan)指外貌清纯(chun)脱俗，总(zong)是长发(fa)飘飘，在大(da)众前看来素面朝天(tian)，在人前装出楚(chu)楚(chu)可怜、人畜(chu)无(wu)害、岁月静好却多病多灾(zai)、多情伤感(gan)，背后善于心(xin)计，玩弄感(gan)情的女人。如果说，有一种人女人见(jian)了就(jiu)烦，男人却觉得可爱，那就(jiu)是“绿茶”无(wu)疑(yi)了。
3、绿茶是指采取茶树新叶，未经发(fa)酵，经杀青、揉拧(ning)、干燥等典型工艺(yi)，其(qi)制成品的色泽、冲泡后的茶汤较多地保存了鲜茶叶的绿色主调的制成品。绿茶做为中国的主要茶类，全国年产10万吨茶叶，产量位居六大(da)初(chu)制茶之首。
4、绿茶是网络用语，一个(ge)贬义词，既可以形容女生，也可以形容男生，通(tong)常是指那些人前装无(wu)辜但是背后说人坏话，心(xin)计比谁(shui)都厉害的人，而且这类人喜欢觊觎(yu)别人的男女朋友(you)，将自己营造成一个(ge)无(wu)辜的人然后插足别人的恋情。
5、绿茶是指采取茶树的新答袭叶或芽，未经发(fa)酵，经杀青、整形、烘干等工艺(yi)而制作的饮品，是中国的主要茶类之一。绿茶保留了鲜叶的天(tian)然物质，含有的茶多酚、儿(er)茶素、叶绿素等营养成分，著名品种有碧螺(luo)春、西湖龙井等。其(qi)绿化(hua)色泽和茶汤保存了鲜茶叶的绿色格调，主要产地有河南、贵州等地。
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